Uzmanlar uyarıyor: kış çaylarına dikkat
Van'da Kış aylarında soğuk algınlığı ve gribe karşı doğal çözümler arayanlar dikkat!
Van'da kış ayları çok zor geçer van halkı ilaçtan çok doğal çözümlerde yolaramaktadırlar bizde uzmanına sorduk kıç çayları nasıl içilir ne denli güvenilir diye...
Kış aylarında soğuk algınlığı ve gribe karşı doğal çözümler arayanlar dikkat! Dr. Tuğba Kaman, kış çaylarının sağlık üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Ancak, bitki çaylarının kontrolden çıkabilecek potansiyel yan etkilerine karşı uyardı. İlaçlarla etkileşim ve içeriğin doğruluğu konularında bilinçli olunması önemli!
Kış Çayları ve Sağlık Uyarıları: Bitki Çaylarını Kontrolsüz Kullanmayın
Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Kaman, kış aylarında sıkça tüketilen kış çayları hakkında önemli bilgiler verdi. Soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu olan kış çaylarının, doğru kullanılmadığında zararlı olabileceği uyarısında bulundu.
Dr. Kaman'a göre, soğuk algınlığına karşı etkili olan bitkilerden biri olan ekinezya, bağışıklık fonksiyonunu güçlendirerek üst solunum yolu enfeksiyonlarının süresini kısaltabilir veya semptomları hafifletebilir. Hibiskus ise antioksidan, antiviral ve kardiyovasküler faydalar sunarken, yüksek düzeyde demir ve C vitamini içermesi nedeniyle tercih edilen bitkiler arasında yer alıyor.
Mürver bitkisi, solunum yolu enfeksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olabilecek antiinflamatuar ve antiviral özelliklere sahip. Meyan kökü ise bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve antiviral özelliklere sahip olmasıyla biliniyor, özellikle kuru öksürükte tercih ediliyor.
İhlamurun terlemeyi teşvik ettiği, kuru öksürüğe meyan kökünün, boğaz ağrısına da kekin iyi geldiğini belirten Dr. Kaman, bitki çaylarının rastgele ve kontrolsüz kullanılmasının zararlı olabileceğine dikkat çekti. Özellikle ilaçlarla etkileşime girebilen bitki çaylarının yan etkilerine karşı uyarıda bulunan Dr. Kaman, bu tür çayların bilinçsizce tüketilmesinin yaşamı tehdit edici sonuçlara yol açabileceğini vurguladı.
Ayrıca, piyasada çok sayıda bulunan kış çayı karışımları konusunda da uyarılarda bulunan Dr. Kaman, içeriği belirtilmeyen veya belirtilen bitkilerden farklı olan karışım çaylardan kaçınılması gerektiğini belirtti. Bitki çaylarının etkileşimleri ve yan etkileri hakkında bilgi sahibi olunmadan kullanılmaması gerektiğini ifade etti.
Doğal olduğu düşünülerek kontrolsüz tüketilen bitki çaylarının sağlık sorunlarına neden olabileceği uyarısında bulunan Dr. Tuğba Kaman, özellikle kronik rahatsızlığı olan ve düzenli ilaç kullanan kişilerin bu konuda dikkatli olmalarını ve hekime danışmadan bitki çayları kullanmamalarını önerdi.
Van Gazetesi – Van Haber - vanhaber