Düzenli Egzersiz Yaşam Kalitesini Arttırıyor Kanserli hastaların düzenli egzersiz yapmasının önemini değinen Akdeniz sözlerine şöyle devam etti: "Hastaların hastalıklarına ait şikayetlerinin azalması, yaşam kalitelerinin artması, egzersiz kapasitelerini ve kuvvetlerini olumlu etkilediği ile ilgili bilimsel kanıtlar vardır. Bunun yanı sıra kanserli hastaların düzenli fiziksel aktivite, onların mevcut anksiyetelerini, depresyonlarını ve yorgunluk hislerini de azaltır. Kanserli hastalarda egzersiz programında aerobik egzersizlerin yanı sıra kuvvetlendirme egzersizlerinin de olması gerekir. Egzersize başlarken olabildiğince düşük şiddette başlayıp kontrollü bir şekilde sıklığı ve süresini arttırmak gerekir. "dedi. Van Gazetesi – Özel Haber – 0544 409 0328
Van Haber
08 Temmuz 2020 - 07:42
Güncelleme: 08 Temmuz 2020 - 07:54
Uzmanı Dr. Orhan Akdeniz, 'Hareketsizlik, Kanser Riskini Arttırıyor'
Van’ın tertemiz doğası ve mis gibi havasını bırakarak, hareketsiz ve halsiz olursanız bu kanserin belirtisi olabilir. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Orhan Akdeniz, Van Haber ve Van Gazetesine özel açıkladı.
Van Haber
08 Temmuz 2020 - 07:42
Güncelleme: 08 Temmuz 2020 - 07:54